HoldMe-App

Wie hilft mir diese App?

Die HoldMe App unterstützt dich dabei, ein besseres und ausgeglicheneres Leben zu führen. Von themenspezifischen Impulsen und wertvollen Tipps bis hin zu persönlichen Chats mit erfahrenen Coaches oder inspirierenden Live-Sessions – diese App bietet dir die mentale Strategie, die du brauchst, um jede Herausforderung zu meistern.

Egal, ob du eine schwierige Lebensphase bewältigen möchtest, an deiner finanziellen Situation arbeiten willst, Ängste überwinden musst oder einfach dein Wohlbefinden steigern möchtest – HoldMe bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz für deine mentale Gesundheit.

Die Inhalte wurden von einem Team erfahrener Coaches aus verschiedenen Fachbereichen entwickelt, um dir in jeder Situation die passenden Impulse zu geben. Du kannst auf eigene Faust an deinen Zielen arbeiten oder bei Bedarf persönliche Unterstützung in Anspruch nehmen.

Funktionen der App

• Impulse

  Täglich neue Impulse für dein Leben die dich auf Kurs halten oder einen neuen Weg aufzeigen.

• Life Coach (coming soon)

  Chat mit einem Coach um Hilfestellung für eine bestimmte Situation zu bekommen.

• Reflexion Zone (coming soon)

  Reflektiere deine Situation und arbeite an deiner mentalen Gesundheit.